[...] bez skórki, która zawiera b.dużo tłuszczu. Ze schabu też bym zrezygnował, bo ma więcej tłuszczu od piersi z kurczaka, a ma trochę mniej białek i jest znacznie droższy. Tak jak piszą inni, z obiadu przed treningiem wycofaj owoce/warzywa. 4. W sumie sie zastanawiam co z tym ciągłym ryżem(węglowodanami), Bo masz tego zdecydowanie więcej niż [...]
[...] ciezej podnosze sie rano z lozka... Niedzwiedz sie ze mnie robi Pogody coraz smutniejsze, czesciej pochmurno i deszczowo i zimno... Obli, nie pisalam fakt troszke dlugo jak na mnie W sobote bylam w Portland. Pogoda dopisala, cudne sloneczko i cieplo jak na ta pora roku. Nadmorska miejscowosc, bardzo urokliwa, i swietne klify do wspinaczki, [...]
irko-no nie wiem z tym okresem dzialania finasterydow. Ja pamietam z ulotki Propeci ze tam byla mowa o 3 miesiacach. Ważne jest, aby przyjmować preparat PROPECIA tak długo jak zaleci lekarz, gdyż lek działa tylko po dłuższym czasie. Dla uzyskania widocznych wyników leczenia zaleca się nieprzerwane stosowanie leku codziennie, przez co najmniej 3 [...]
poleglem nic podobnego. przeczytaj jeszcze raz to zrozumiesz lepiej. Desma to zagrywka w luce prawnej zapewene dlugo nie pociagnie. Jak pisalem jak polityk nie ma centa to same poczynania prezesów sa na krotka mete. Shield ja to wszytko wiem ,tyle ze napisalem jak to sie ma.a czy przeniosa np: produkcje do karju basków to na tym polega strtegia [...]
No to nieźle pojechałeś, jakie sajdy? po zwykłym Rentgenie nie ma żadnych sajdów (no chyba że codziennie sie prześwietlasz). Generalnie reazonans elektromagnetyczny niewiele ma wspólnego z rentgenem i zazwyczaj kosztuje całkiem grubą kase, no chyba że masz skierowanie to jest za darmo ale czeka się stosunkowo długo bo przynajmniej miesiąc jak nie [...]
Witam miło że dołączyłes do nas wypełnij swój profil! Co do twoich pytań to odpowiedzi sa krótkie i dośc proste -kondycja-z czasem przyjdzie sama a po pewnym czasie (jak juz będziesz dłużej trenował) jak nadal bedziesz uważał że jest niezadowalająca to możesz wnią poingerowac dodatkowymi ćwiczeniami.Na chwile obecna organizm musi przywyknąc [...]
[...] to na wskutek długo terminowego spożywania alkoholu lub głupoty związanej z nią . .Nikt nie przyjmuje przeterminowanych leków długoterminowo i celowo ,nie uzależniają one jak alkohol więc porównanie nie trafione .Jeśli ktoś zażyje leki i się nimi zatruję to leczony jest objawowo + detoksykacja organizmu. A koszty takiego leczenia są bardzo [...]
obsluga w vitamin shopie moze byc, dosyc czesto natykam sie naPiotrka czyli tego goscia ktory wygral w Mr. Ireland w swojej kategorii wiec on jest okej, w niedziele tylko jak przychodze to jest jakis ziomek co chyba sam nie wie co robi w tym sklepie, ale jak kiedys zamowilem sobie u nich suple to mi obiecali ze beda prawie odrazu a tu qrwa [...]
owna a co tu taka lipa ze ty scana zajadasz? slyszalem ostatnio na silce ja jakies typki gadaly "no ja juz jestem miesiac off i lipa jak chvj"' a drugi no ja tez juz dlugo trzeba cos doje*bac" ten drugi jak jeszcze jakos wygladal to ten drugi wygladal jak by kvrwa silownie pierwszt raz na oczy widzial fatu od chvja a miesni zero
Zdarzyło się to zaraz po tym jak zerwał ze mna mój chłopak. Byłam zła na siebie, że nie zauważyłam kiedy znalazł sobie inną. Żeby nie zadręczać sie w domu, koleżanka wyciagnęła mnie na dyskoteke. Tam poznałam Olka. Nasza znajomośc trwała krótko i opierała się wyłącznie na seksie.Zczęło się to gdy pewnego wieczoru pojechalismy do parku, znaleźlismy [...]
""Takich dzieci jak ty nie pytałem sie"" no sorry ale co mam napisać że możesz, tylko małymi krokami a wszystko będzie dobrze i będziesz żył długo i szczęśliwie. Wiesz tak to nie działa według mnie nie powinieneś zresztą sam napisałeś : "powiedziano mi NIE " ci którzy powiedzieli ci tak to chyba widzieli lepiej, wiesz [...]
dziala ale przyszlo do mnie dlugo oczekiwane dziecko w postaci finaplixu h i cala moja uwaga skupia sie teraz na tym jak to przerobic i jak zapodac w miesien zeby go nie roz***alo ale to osobny temat w ktorym sie niestety nie wypowiedzieli najwuieksi nanty m forum ciekawe czemu wczesniejsze postu pisali ze brali samorobe i czesala najlepiej wogole [...]
[...] myślałem raczej nad 1-2 partie na dzień... Niezły był ten 5*5, który podesłałeś, na klate by sie nadawał, ale na martwym i przysiadzie (zaczynam je dopiero ćwiczyć, jak pewnie pamiętasz) to chyba na ten system za wcześnie... więc widział bym to tak, Poniedziałek -przysiady ze sztangą (tu właśnie nie wiem jak z seriami i powtórzeniami) [...]
bery wszystko ci trzeba uzasadniac?! powinienes podkulic ogon i sluchac jak ktos bardziej doswiadczony doradza! jestes pokolenie internetu, naczytales sie i wydaje ci sie ze wszystkie rozumy pozjadales! wyciskalem sztange jak ty jeszcze waliles w pieluchy, doszedlem do wyniku o jakim mozesz pomazyc,a ty jaszcze probujesz mnie pouczac jak sie [...]
[...] regeneracji organizmu poprzez poprawienie równowagi azotowej oraz opóźnienie redukcji białek (działanie antykataboliczne). Kreatyna została wzbogacona o najwyższej jakości kwas alfa-liponowy (ALA) oraz Wit.B1, które to uczestniczą w produkcji energii oraz ochraniają przed niekorzystnymi skutkami utleniania (działają antyoksydacyjne). [...]
[...] maslo migdalowe, szparagi, jaja, brokulki, kalafior (chyba jeszcze nie zgnil...), piersi juz sie pieka w piekarniku zakupilam tez soczewice - zielona i pomaranczowa. jak to gotowac? 10min na mocnym ogniu, a pozniej zdjac z ognia i dusic z 20min jak kasze peczak? Obli, ta zamiania tak w razie czego, bo jak sama zdejmuje sztange po [...]
Michał - a ja nie chodze i jestem z tego dumny nie bede napychał tym złodziejom kieszeni. Dla nich nie liczy sie bóg tylko kasa ja jak kiedys chodziłem bo pojawiałem sie sporadycznie w kosciele swego czasu to nigdy na tace nie łozyłem, przeciez nie musisz im kasy dawac wystarczy ze pójdziesz... mi osobiscie taka godzinka w takim klimacie [...]
[...] od człowieka, z koksami też tak jest że jeden jedzie na metce i mu odbija, wątroba go napieprza a drugi napieprza konkretne cykle z niewiadomo czego i jest zdrowy, z tym jak koksy wpływają na agresje jest tak samo. osobiście pije bardzo żadko a ziela spróbowałem raz( i jedno i drugie jest spoko, niektórym po alko się wkręca agresor a mi [...]
Cóż Radziu. Życzę powrotu do zdrowia i to jak najszybciej. Choroby tropikalne to takie dziadostwo, że trzyma dość długo, ale w końcu puszcza. Mam znajomego, który jest ekspertem w pewnym sprawach motoryzacyjnych i jeździ po całym świecie. Podobne objawy jak Ty przywiózł z wojaży po Indonezji i Tajlandii. Leczenie trwało prawie 2 miesiące, ale jest [...]